Corso Gestione dello Stress in Azienda: quali vantaggi?
La gestione dello stress in azienda è un tema spesso sottovalutato dai responsabili della gestione del personale, che tralasciano i possibili effetti collaterali del lavoratore prossimo al Burnout (sindrome da Burn Out).
In termini di produttività, il lavoratore che vive un forte stress da lavoro correlato, finisce per limitare la propria operatività con assenteismo, attitudine svogliata o ancora peggio malattia.
Questo si traduce come un costo importante che incide sensibilmente sulla gestione aziendale, oltre che sulla salute del dipendente stesso.
Un bravo manager o un Team Leader devono saper monitorare queste situazioni di stress da lavoro correlato per poter garantire al dipendente un ambiente sereno e produttivo. Ecco che un corso gestione dello stress si rende indispensabile per ogni impresa.
Conoscere e riconoscere lo stress, aiuta in buona sostanza ad evitarlo! Vediamo quali sono i vantaggi di un corso gestione dello stress.
Un corso gestione stress in azienda permette di:
- riconoscere i meccanismi dello stress
- comprendere quali sono le cause scatenanti
- sfruttare strategie mentali che tengono sotto controllo lo stress
- utilizzare tecniche di rilassamento
- migliorare la comunicazione
Grazie allo studio tecnico pratico di alcune tecniche, si sviluppa una maggiore conoscenza di se stessi, dei propri ‘campanelli d’allarme’, delle mappe mentali che si tendono a percorrere nei momenti più difficili, imparando a pilotarle a nostro favore.