Feb 9, 2016 | Benessere
Come Smettere di Fumare per Sempre?
Probabilmente, una delle dipendenze più diffuse è quella del fumo e smettere di fumare per sempre sembra un miraggio davvero lontano ed irraggiungibile per milioni di persone che ci provano con scarso successo.
Inutile elencare la serie di danni mortali che crea il tabagismo: lo incollano su ogni pacchetto di sigarette, lo stampano sui muri delle città, lo urlano in televisione, anche se fumare, per assurdo, è diventato quasi fuori moda.
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Feb 6, 2016 | Uncategorized
Corso preparto: Preparazione ad un parto sereno attraverso l’ipnosi
Sei in dolce attesa? Vivi con ansia l’attesa del travaglio?
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Gen 28, 2016 | Stress
Ansia e Panico: due parole che solo a nominarle, mettono a disagio.
“L’ansia è un sottile rivolo di paura che si insinua nella mente.
Se incoraggiata, scava un canale nel quale tutti gli altri pensieri vengono attirati.”
(Robert Bloch)
Eppure siamo quasi abituati ormai a questa condizione, visto che la società moderna così stressante e piena di aspettative è terreno fertile per far nascere in ognuno di noi una qualche forma di ansia. (altro…)
Gen 14, 2016 | Benessere
Mental Training per raggiungere gli obiettivi: come fare?
Cosa accade nella nostra mente quando manca poco per raggiungere un obiettivo e decidiamo di mollare tutto?
Quando pensiamo di non essere all’altezza di un colloquio di lavoro, oppure quando la nostra prestazione sportiva subisce l’influenza negativa della nostra mente?
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Gen 3, 2016 | Uncategorized
Depressione trattamento attraverso la Mindfulness: terapia cognitiva di gruppo
OBIETTIVI
Attraverso il corso il partecipante potrà acquisire le
- competenze pratiche specifiche per imparare ad affrontare le situazioni difficili e/o stressanti;
- tecniche per divenire più coscienti dell’interazione mente/corpo;
- conoscenza del protocollo Mindfulness per il trattamento della depressione
Destinatari: Laureandi e laureati in Medicina e in Psicologia, coach e formatori aziendali
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Dic 30, 2015 | Uncategorized
Ansia e attacchi di panico il trattamento con la terapia di gruppo
OBIETTIVI
Attraverso il corso il partecipante potrà acquisire:
– la conoscenza specifica del funzionamento di una persona con disturbi d’ ansia e/o attacchi di panico
– tecniche per la conduzione di un gruppo terapeutico
– la conoscenza di un protocollo efficace per il trattamento dell’ansia
Destinatari: Laureandi e laureati in Medicina e in Psicologi
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Nov 16, 2015 | Famiglia
Famiglia Felice: un diritto per tutti
Il centro del nostro mondo è la famiglia, perchè ci sentiamo protetti, ascoltati, amati.
Ma molte famiglie non riescono a trovare un equilibrio, vuoi per mancanza di tempo, vuoi per scambi di opinioni troppo divergenti o per paura del confronto e questo crea fortissimo disagio che si ripercuote anche all’esterno nella vita di tutti i giorni.
Purtroppo affrontare determinate problematiche e farsi aiutare viene quasi considerato un tabù, perchè ci si espone a nudo verso altri, riconoscendo così le nostre difficoltà.
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Nov 5, 2015 | Lavoro
Trovare lavoro Ideale? E’ possibile trovarlo veramente?
In questi tempi di crisi, dove il lavoro non offre più quelle certezze e quelle garanzie, viene difficile avere la spinta giusta per affacciarsi sul mondo del lavoro con fiducia, magari appena finiti gli studi, oppure cercando un modo alternativo per trovare lavoro.
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Ott 28, 2015 | Benessere, Lavoro, Stress
Seminario benessere da lavoro correlato
oltre l’obbligo di legge, le soluzioni allo Stress da lavoro come leva per il benessere economico dell’impresa
Venerdì 6 novembre dalle ore 15.00 alle ore 17.00
Presso Interbrennero Spa, Via Innsbruck 13-15, Trento
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Ott 22, 2015 | Uncategorized
Famiglia Insieme – Incontri di Coppia
Genitori non si nasce, si diventa!
Ma spesso amore ed affinità non bastano: si creano infatti delle condizioni da ‘stress di coppia’ nell’avere figli che possono creare blocchi o tensioni psicologiche.
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