Corso preparto: tutti i vantaggi

Tutti i vantaggi di un corso preparto

Il momento più emozionante per una donna è sicuramente sentire crescere la vita dentro di sè.

Una nuova esperienza che trasformerà la vita, le abitudini ed il proprio corpo per vivere un momento unico!

Eppure nessuna donna sa realmente come affrontare l’attesa del parto ed è facile lasciarsi prendere da insicurezze, dubbi e paure. (altro…)

La Gestione dello Stress Migliora la tua Vita

La gestione dello stress possiamo idealizzarla come una punta di un Iceberg.

Un ‘piccolo’ problema che nasconde qualcosa di molto pericoloso e dannoso.

Perchè si tende davvero a sottovalutare i danni psico-fisici che una vita particolamente stressante causano alla nostra persona.

Un pò perchè diamo per scontato che per vivere in questa società sia normale subire ritmi, pressioni ed obblighi così stressanti. (altro…)

Smettere di Fumare per Sempre? Finalmente puoi

Come Smettere di Fumare per Sempre?

Probabilmente, una delle dipendenze più diffuse è quella del fumo e smettere di fumare per sempre sembra un miraggio davvero lontano ed irraggiungibile per milioni di persone che ci provano con scarso successo.

Inutile elencare la serie di danni mortali che crea il tabagismo: lo incollano su ogni pacchetto di sigarette, lo stampano sui muri delle città, lo urlano in televisione, anche se fumare, per assurdo, è diventato quasi fuori moda.

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Ansia e Panico: Come Gestirli e Vivere una Vita Serena?

Ansia e Panico: due parole che solo a nominarle, mettono a disagio.

“L’ansia è un sottile rivolo di paura che si insinua nella mente.

Se incoraggiata, scava un canale nel quale tutti gli altri pensieri vengono attirati.”
(Robert Bloch)

Eppure siamo quasi abituati ormai a questa condizione, visto che la società moderna così stressante e piena di aspettative è terreno fertile per far nascere in ognuno di noi  una qualche forma di ansia. (altro…)