Lug 1, 2016 | Lavoro, Stress
Sindrome Burn Out e Stress da Lavoro Correlato
“Burnout” è un termine che sempre più spesso compare quando parliamo di stress da lavoro correlato.
La Sindrome Burn Out è proprio un sintomo riconosciuto e dimostrabile che si verifica soprattutto in quelle professioni lavorative che espongono il soggetto a contatto costante con interventi di sostegno ed aiuto alla persona.
Professioni altamente stressanti e logoranti non solo fisicamente ma anche psicologicamente che, per alcuni soggetti particolarmente sensibili, risultano difficili da sostenere nel tempo.
Condizioni doppiamente delicate da gestire, sia verso la persona da assistere che verso l’assistente stesso, che si vede troppo coinvolto dal lavoro. E’ bene riconoscere ed anticipare la sindrome Burn Out, onde evitare situazioni a rischio per la persona.
Cerchiamo di capire meglio la Sindrome Burn Out.
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Giu 16, 2016 | Stress
Stress da Lavoro Correlato e Psiconeuroimmunologia
Da uno studio dell’Anses, l’associazione nazionale stress e salute, emerge un dato significativo: “Dopo 28 giorni, lo stress diventa cronico, variano i livelli di serotonina, direttamente implicati con l’insorgenza della depressione”.
Un dato allarmante che dimostra scientificamente quali effetti reali sviluppa lo stress sul nostro organismo.
Una delle cause scatenanti è data dal vissuto quotidiano delle persone sul posto di lavoro, che occupa la quasi totalità della nostra giornata. Si parla di Stress da Lavoro Correlato.
Vediamo quali sono le cause scatenanti ed i danni causati dallo stress da lavoro correlato. (altro…)
Apr 20, 2016 | Benessere
10 Consigli Antistress per Tutti
Stop!
Quando la vita ti sovraccarica di impegni, di scadenze, di pressioni sociali, arriva il momento in cui o si scoppia e si fanno danni o ci si ammala, perchè il fisico si blocca per salvaguardarsi visto che la mente non si stoppa.
Ovviamente lo stress è causa della maggior parte dei disturbi e delle malattie psicofisiche di oggi e saperlo mantenere a distanza è mettere al sicuro la propria salute.
Provate questi 10 Consigli Antistress per Tutti, semplici ed efficaci, per ritrovare il benessere psicofisico da subito! (altro…)
Apr 7, 2016 | Uncategorized
Corso Disturbi del Comportamento Alimentare e Ipnosi
I Disturbi del Comportamento Alimentare, chiamati DCA, si manifestano in differenti forme comportamentali tra noi ed il cibo.
I più conosciuti sono:
- Anoressia nervosa
- Bulimia nervosa
- Disturbo da alimentazione incontrollata
- Obesità
- Picacismo
Come affrontare e risolvere un disturbo del comportamento alimentare?
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Mar 24, 2016 | Lavoro
Orientamento al Lavoro con Liberamente
Esiste il lavoro perfetto?
Come trovare un lavoro che mi soddisfi davvero?
Capita a tutti, non solo ai più giovani in cerca del primo posto di lavoro, di porsi queste domande, ma pochi possono davvero rispondere con convinzione.
Il posto di lavoro non offre solo la possibilità di garantirsi un sostegno economico, ma condiziona in modo decisivo la nostra vita in termini di:
- soddisfazione personale
- crescita umana
- rapporti con altre persone
- libertà di espressione dell’individuo
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